Alimentazione e benessere

FA’ CHE IL CIBO SIA LA TUA MEDICINA E LA MEDICINA IL TUO CIBO
“L’equilibrio dei fattori che compongono gli esseri viventi genera la salute
mentre il loro squilibrio è conosciuto come malattia.”

Il benessere fisico e psichico è legato alla qualità della nutrizione.

Iniziare con scelte alimentari corrette e fare di una sana alimentazione uno stile di vita è il primo passo verso la prevenzione e il miglioramento della propria salute.

Alimentiamo il nostro benessere:

  • Scegliendo una sana, equilibrata e corretta alimentazione
  • Imparando ad amarsi e a prendersi cura della propria persona
  • Ricordandoci che “dieta” non significa privazione e sacrificio, ma adozione di uno stile di vita più salutare e sostenibile nel tempo
Benché molti di noi pensino di essere bene informati sull’alimentazione, le cose non stanno così. Tendiamo a seguire le diete dettate dalla moda e una lascia il posto all’altra.” 
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